Bir dermatolog olarak hastalarımın, danışanlarımın yaşamına ‘bütünsel’ bakmak, bana, bir hekim olarak en doğru tedavi yaklaşımını uygulamamı sağlıyor. “Cildime Neler Oluyor?”, cilt sağlığının içten dışa yönetimini ele alan bir söyleşi kitabı. Otuz yıllık mesleki birikimimi, kanıta dayalı bilgiler ve deneyimlerimle aktardığım kitapta, her okurun, cilt sağlığı ile ilgili sorularına anlaşılır ve doyurucu yanıtlar vermeye çalıştım. Bütünsel sağlığın cildimize olan etkilerinden iyi yaş alma ve güzellik yolculuğunun yönetimi hakkında önemli ipuçları barındıran “Cildime Neler Oluyor?” kitabı, cilt güçlendiriciler, beslenme piramidi, yenilebilir cilt bakımı, güzellik alfabesi, kollajen gerçeği, şekerin tatsız yüzü, şeker sarkması, düşük yağ tuzağı, yaşamın ritmi “biyolojik saat”, güzellik uykusu, genlerin etkisi, cilt kuruluğunun nedenleri gibi aklınıza gelebilecek her türlü konunun detaylarında gizli birçok faktörü okurlarıma sundum. “Sağlıklı yaşam ve yaş alma sürecine etki eden en önemli dört temel faktörün beslenme, uyku, stres ve hormonal yapı olduğunu; ciltte oluşan sivilce, döküntü, kızarıklık, kırışıklık, saç dökülmesi gibi şikâyetlerin vücudun gönderdiği birer sinyal olduğunu; cildin içten beslenip dıştan desteklenmesi gerektiğini; gençlik ve güzelliğin önce içimizde başlayıp, sonra dış görünümümüze yansıyacağını; sağlıklı yaşam sistemini oluşturan bileşenlerin zor formüller değil, basit tercihler olarak algılanması gerektiğini; böylelikle gelecek nesillere daha sağlıklı genler aktarabileceğimizi; gerek vücut sağlığımız gerekse cilt kalitemizi korumak için aldığımız bütün yaşlanma karşıtı destek tedavilerinin bu şekilde daha etkili olacağını” vurgulamaya çalıştım. “Cildime Neler Oluyor?” herkesin hayatına, zamanına, yaşına, cildine güzellik getirsin.
